Kâbuslar, insanların uyku sırasında yaşadığı yoğun duygusal deneyimlerdir. Rüya hâlindeki bu korkutucu ve bazen dehşet verici deneyimler nedeniyle bazı insanlar kâbuslarının gerçek olduğuna inanmaktadır. Ancak, kâbuslar gerçek olaylar değildir; bunlar, beynin karmaşık işleyişiyle ilgili bir fenomendir. Birçok kişi kâbus gördüğünde uyanmak için çaresizce uğraşır. Kalp atışları hızlanır, terleme başlar ve stres seviyeleri yükselir. Kâbuslar genellikle […]